断食終了し、帰宅しました。 途中喫茶店により、少し昼食を食べたものの、帰宅して体重を図ると101.2kgまで落ちていました。 5キロ位おちたのかな？ これからいきなり自宅での断食を続ける予定でしたが、少し予定を変更し、このような和風の粗食を中心とした…