おなか空いたけど何か頑張ってつくろうという気がしないので、ここ2,3日やってるインスタントおかず 魚焼きグリルに置いてあるグリルプレートにアルミホイルを乗せて 冷凍ブロッコリー、冷凍コーン、鶏肉を並べてココナッツオイルと塩コショウをふりかける。…
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