2015年6月30日

午後8時47分　本断食二日目　ほぼ終了

お腹はちょくちょく物足りなさは感じるものの、お腹が空いたああというほどではない。

本断食に入る直前と一日目は、まるで風邪ひきの直前かというほど体がだるくなって、首の後ろが重く、頭痛もした。でも一日立ってみると、そういった苦痛は全て消えて、体力はないものの、体も頭もスッキリした。

まるで目が開かれたかのように、こんなことがあるのかと、素直に感動した。

断食って、すごいかも、、、！