らいおんが痩せる(予定の)日記

美味しく食べて痩せる!

2015年7月4日

7時起床

7時半にコメを水につけて、8時から炊飯、ちょっと遅いけど今からおかゆ朝ごはん。午前8時53分現在http://40.media.tumblr.com/88e8b94188e9158fb5b9d9b2981748c5/tumblr_inline_nqxrovJN0c1srchk0_1280.jpg

塩昆布が実家にあったのでくすねてきた。

体重は怖いから2,3日測らないよ!

お昼はおかゆと卵焼きにしようかなぁ

 

お昼: 12時37分 100均でお盆、お茶碗、小鉢、小皿、みそしる入れを購入した。http://41.media.tumblr.com/d9d3d9e115f00ec1ea8179fe58bccc80/tumblr_inline_nqy25bWdVM1srchk0_1280.jpg

そして小ネギを買って卵焼きを作った。
お茶碗はもっと小ぶりので良いみたいだ。買い直しかな・・・
いただきまーす!

 

晩御飯:午後5時22分
卵とシソと玉ねぎの和風オムレツ(with醤油)
塩さば 玉ねぎ、人参、おあげ、キャベツ、ネギの味噌汁
梅干し
おかゆ

http://41.media.tumblr.com/29a112deb5bc0c5a54275e9ca39803ec/tumblr_inline_nqyfb9zko11srchk0_1280.jpg

いただきます!

正直に言おう、こんなちゃんと5品ある手作り晩御飯、実家で食わせてもらったことない・・・、泣きそう。
ソースパンで一人前だけ味噌汁つくるの緊張した!

ってかこれでも量多くてちょっとお腹いっぱいなってきた。どうした俺の腹。