らいおんが痩せる(予定の)日記

美味しく食べて痩せる!

2015年7月5日

起床: 午前9時00分

3時半まで起きてたのに、体ってすごいね。そう簡単に昼まで寝れない。

昼ごはん、おかゆ、しらす。

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間食:りんごジュース1杯 ミニトマト5個 その他幾つか

 

晩御飯:卵は高いけど舞茸とカッテージチーズでボリュームアップしてニンニクとシソの葉を入れた。美味しいオムレツ(スパニッシュ風???)になった、和風はいずこへ!?大根おろしは合わなかったのであとでどけたった。

残った舞茸は味噌汁に入れて、大根おろしはすりおろす分以外は冷凍庫!

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夜食:オリーブとチーズ、カッテージチーズの残りで晩酌(ウイスキー)

あかん、ダイエットにならんwwww