らいおんが痩せる(予定の)日記

美味しく食べて痩せる!

今日のご飯

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朝昼兼用、昨日の残り物ご飯!

 

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収穫した。いろいろ。チェリーペッパー、アップルアルマ、とうがらし類、ハラペーニョハバネロ、そしてブート・ジョロキア・・・。( ゚Д゚)

 

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ブロッコリーのホワイトソース煮からシチューへの派生。
ブロッコリーとベーコンだけで濃厚に炒め煮にしたほうが美味しかった。
またやろう。