インスタント昼ごはん
おなか空いたけど何か頑張ってつくろうという気がしないので、ここ2,3日やってるインスタントおかず
魚焼きグリルに置いてあるグリルプレートにアルミホイルを乗せて
冷凍ブロッコリー、冷凍コーン、鶏肉を並べてココナッツオイルと塩コショウをふりかける。 10分ほど焼いて肉をひっくり返してもう6-7分焼く
コンロ汚いwごめんなさいwww
ちょっと焦げたけど適当でOKw
アルミホイルの両端を持ち上げて、器に投げ入れる。
おわりwww
ブロッコリーは焼いても(゚д゚)ウマー
最近こんなんばっかやw
中国サイトから発注しておいたシリコンのアイスキューブトレーが届いた。
ドロっとしたもの(ルーとか、ホワイトソースとか?)をブロックで保存しとけば使いやすいかな―と思ったもの。
普通のプラスチック型だと外れにくく、トレーを壊してしまうこともあったので、シリコンで試してみようと思う。