2015-07-17 2015年7月17日 今日のご飯 朝ごはん・昼ごはん:茶碗1杯の麦飯のみ 晩ごはん:ブロッコリーのタヒーニソース和え、鮭の西京焼き、麦ごはんにゴマの梅しそふりかけとベランダのシソの葉っぱを刻んでいれたもの。カボチャ味噌汁。豆腐。