2015年6月25日
午前8時18分 体重測定 104.4kg
おお！初めての104キロ台！！！良い！
夜寝る前にリンゴ酢を水で薄めて30ml飲んだ。今日も朝から1杯飲む！
午前11時31分 野菜スープ！いつもの通り！
これから毎日かどうかはともかく、弁当をつくって料理の腕を磨こうと思っているので、ランチボックスを買おうと思います。
どっちの柄と色がいいかなー？
間食： レタス、サラダ菜（とう立ちｗっｗ）の炒めたものに卵を1個ぽん
カロリーちょっとあっぷね！ デザートに30kcalのミニアイスバーたべた。
スパイスを整理した。これで45個だけど、まだあと10種類くらい容器を作って配置しないと行けない・・・。
晩飯： 実家にて、ジェノベーゼパスタ ２皿 イワシの佃煮 ３尾
実家に戻ると食べ過ぎてしまうｗ
しかも、文句言われながら喧嘩しながら食べるから味を忘れてしまう・・・
民度が低い、うんざりだ。
57種類、この他にシナモンなど小さな瓶に入らないものもあるので60種類程度かな
あとは買ってあるスパイスで埋めるだけだ。
2015年6月24日
午前7時48分 体重測定 106.2kg
やばい、昨日食べ過ぎた
今日も朝ごはんは野菜スープ
ココナッツミルクが無いからコンソメと塩コショウとハーブ
タイム、セロリシード、キャラウェイ、ローズマリー、ローレルを入れた
それから注文していたチーズが届いた。これだけで１万円分だが賞味期限は２ヶ月しかない
真ん中の色が少し暗いのがパルミジャーノ・レッジャーノ 1キロ、その上のピザスライス見たいな形のがペコリーノ・ロマーノ500g x2、シュレッドチーズと左端はともにゴーダチーズ。おまけでついてきたモッツァレラチーズ、それから松の実はたったこれだけ(50g)で550円、高いー。
冷凍にすれば風味は多少落ちるが、それでも粉チーズよりは本物のチーズのほうが美味しいだろうし、粉チーズを買うよりずっと安い
冷凍はダメ、オーブンペーパーに包んでからジップロックにいれ、口を少し開けた状態で冷蔵庫保存すれば良いらしい。
昼飯 午前11時23分 野菜スープの残りにゴーダチーズを少しいれて食べた。超美味しい
コンロが汚れてるとか言われたから拭いたお
これでいいだろ？
晩御飯
鯖の西京焼き？ 2切れ
ご飯3口（1/3膳）
ジェノベーゼパスタ再挑戦（塩味のバランス間違えていたから）1/2人前
2日前の野菜スープの残りが合ったのでそれを食べた。
パスタ連続は良くないとはわかっていたが、完璧な塩味で試してみたかった。
結果は完璧、あとはちゃんとしたペコリーノチーズと松の実かクルミでペーストを作りなおして試すだけだ。
本当に美味しいジェノベーゼを食べたいのだ・・・orz
まぁ半人前程度にしておいたし、炭水化物はご飯と含めてちょうど1人前程度の量だろう。
問題は実家で晩御飯を食べると、野菜が一切摂取出来ないという点だ・・・。
