2015年7月8日

朝ごはん： なし

昼ごはん： おかゆと塩昆布

間食： カステラ一切れ りんごジュース 200mlあとお寿司の残り５切れほど

晩ごはん：
枝豆とかぼちゃのかき揚げ
塩鮭
赤ピーマン
豚汁
おかゆ
梅干し

赤ピーマンは、肉薄だから綺麗に皮は剥がれないだろうとおもってそのまま食べようと思ったが、つまんでみたらツルッとむけた♪

かき揚げ、なんか底がどて～んとしてる・・・なんでだ・・・？

今日はお酒は控えめ。おつまみはブロッコリーとカッテージチーズ。