2015年7月12日

9時起床

朝ごはん： おかゆ1杯、浅漬け（少し塩抜きして絞って置いたのでうまし）

お昼ごはん： なし

晩ごはん：
そうだ、夏野菜の味噌カツ丼を作ってみよう！と思い立つ・・・。
結果・・・50点ｗｗｗｗ
茄子、カボチャ、赤パプリカ、ズッキーニ、ブロッコリー、人参、万願寺ししとう、ニンニクの素揚げ、こんにゃくスライスの揚げ

とても成功とは言えない出来だけど、とりあえずうまかったのでよし！
（右のは、余ったこんにゃくを味噌で炒めたもの）

上の味噌汁は、実は一手間かけて、豆腐を細かくきって入れる前に、一度揚げてある。ミニチュア揚げ豆腐入り味噌汁！

1人前で収まってないよこれ、失敗したー＞＜

ってかダイエットにならーーーん！